蒸菜

2 人做过这道菜
想想我家还真是喜欢蒸菜啊。蒸芹菜叶,蒸红薯叶,蒸萝卜缨,蒸豆角,蒸空心菜,蒸茼蒿,蒸萝卜丝,蒸槐花,蒸榆钱儿,基本上什么菜裹上面粉蒸熟再捣个蒜汁拌拌都很好吃。前几天买了一大棵芹菜,叶子就拿来蒸了。

用料  

芹菜叶(或者别的水分不是特别大的菜)
面粉
香油

蒸菜的做法  

  1. 菜叶淘干净,晾干,表面不要有水。加点油,抓匀,让油裹住菜叶,防止蒸的时候水分跑出来。

    蒸菜的做法 步骤1
  2. 撒面粉,也可以加一些淀粉,抓匀。

    蒸菜的做法 步骤2
  3. 烧一锅水,水开后上锅蒸10分钟,不要蒸太久,会变黏。

    蒸菜的做法 步骤3
  4. 十分钟后马上打开盖子,稍微放凉到不烫手再轻轻抖开。不要烫的时候直接搅,容易粘在一起。

    蒸菜的做法 步骤4
  5. 来点蒜泥,加盐,香油,一点凉开水,调成料汁,倒进去搅拌均匀就好啦。

    蒸菜的做法 步骤5
  6. 可以当主食,低糖低油好吃又有营养,快试试。

    蒸菜的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-02-03 20:11:20
86 收藏


蒸菜的答疑

登录查看全部3条答疑