简单低热量芝士照烧萝卜

3 人做过这道菜
20200202相叶学。
一片芝士的热量40来卡,萝卜热量本身很低,所以减肥的时候来一片也是又不罪恶又满足啊

用料  

白萝卜
芝士片 4片
酱油 一勺
白糖 5克
芝麻油 适量

简单低热量芝士照烧萝卜的做法  

  1. 大白萝卜中间段切宽1cm的片,切4片

    简单低热量芝士照烧萝卜的做法 步骤1
  2. 用麻油两面煎一下

    简单低热量芝士照烧萝卜的做法 步骤2
  3. 然后换到中火,放一点水蒸一下

    简单低热量芝士照烧萝卜的做法 步骤3
  4. 放酱油,砂糖煮到收汁

    简单低热量芝士照烧萝卜的做法 步骤4
  5. 在萝卜上放上cheese。

    简单低热量芝士照烧萝卜的做法 步骤5
  6. 焖一下,让cheese溶化

    简单低热量芝士照烧萝卜的做法 步骤6
  7. 装盘。可以再淋一点酱油或者是你喜欢的酱汁。

    简单低热量芝士照烧萝卜的做法 步骤7
  8. 我就没有再淋酱汁啦。超级好吃!萝卜水水的,配上浓浓的一片起司,很清爽的口感。

    简单低热量芝士照烧萝卜的做法 步骤8

小贴士

白萝卜用萝卜的中段比较好。用麻油煎会比较香哦,虽然我用的是MCT油。看个人追求吧~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

简单低热量芝士照烧萝卜相关分类

该菜谱发布于 2020-02-03 21:29:27
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