一块鸡胸有点厚,从中间破开,每片鸡胸两面分别用刀背拍松,不要剁透,拍松的鸡胸肉会变大些,我做的的就是一整块鸡胸。
葱,姜切丝,蒜剁碎
拍松的鸡胸放入盆中,分别倒入葱丝,姜丝,蒜末,料酒,盐,白糖,白胡椒,黑胡椒碎,花椒粉,一个鸡蛋清,搅拌均匀并适当按摩5分钟,便于鸡肉中入味,然后腌制最少半小时,时间富裕可延长1小时。
2个鸡蛋打入碗中搅拌均匀,腌制好的鸡胸裹一层薄淀粉,再接着裹匀一层鸡蛋液。
最后放入盛有面包糠容器中,双面裹上面包糠,用手按实面包糠。
油锅烧制140-160度,不要太热的也温度,避免炸胡,中火煎炸变黄。
出锅切好装盘,配上番茄酱“哇咔咔”简直美味!