新鲜百香果,洗净外皮。必须新鲜饱满的,不然削不动。紫色和黄金都可以。
像削苹果那样削皮,挺麻烦的,皮硬不好削,注意安全。
削好皮的百香果切开掏出果肉,果肉可冰冻贮存。再去掉里面那层薄膜后切成自己喜欢的大小。煮开一锅清水焯一下果皮,沥干待用。
沥干的果皮放入不粘锅,加入冰糖小火炒,我用的是黄冰糖。
果皮本身就有水分,不需要再添加水了。百香果皮自身也没什么味道,可视口味加入柠檬汁调出酸甜味,不然只放糖就太甜了。注意翻炒至水气干掉,糖化,果皮绵软,带透亮的感觉就可以了。
均匀铺在油纸上,进烤箱150度20分钟,收敛去水分,果皮更干香有嚼劲。
放凉,就是原汁原味的百香果果皮糖。
可裹上椰蓉,另一种风味。
来个合照。
玻璃杯开水煮过消毒放凉,装入果皮糖,冰箱冷藏,接下来几天就有营养无添加的美味果脯吃了😋