牛油果鸡蛋吐司沙拉

1 人做过这道菜
早上随便做做的日常
最近没办法频繁出门 只能囤货自己做早饭
分量是1~2人份 其实巨简单只是想记下来ˊ_>ˋ

用料  

鸡蛋 一个
熟牛油果 一个
吐司 半片
柠檬汁 一点点
2/3茶匙(推定)
黑胡椒粗粒 适量
干香芹粉 适量
无糖酸奶 4/3大匙

牛油果鸡蛋吐司沙拉的做法  

  1. 煮鸡蛋至全熟,剥壳

  2. 切半牛油果,分到两个碗里

  3. 吐司切小块(手撕也行,自己吃随便一点)不用放油,干炒脱水。开小火,干别的事情,小心别焦了

  4. 一个碗的牛油果压泥

  5. 加入熟蛋黄到牛油果泥中搅合搅合,蛋白和另一半牛油果切块

  6. 在蛋黄牛油果泥中加入柠檬汁、盐、黑胡椒、酸奶,搅匀。一边做一边尝尝味道,不够可以适量加(自己做的意义在于偷吃!)

  7. 混合牛油果酱和牛油果块、蛋白,搅匀

  8. 加吐司块,搅匀。用平底锅的话,一点点焦黑还是正常的,不苦就可以吃。用烤箱的话,180度8分钟左右

  9. 装盘,再撒点黑胡椒、香芹,吃就完事了

    牛油果鸡蛋吐司沙拉的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-04 10:20:13
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牛油果鸡蛋吐司沙拉的答疑

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