里脊肉 | 250克 |
干辣椒 | 3个 |
豆瓣酱 | 2勺 |
鸡蛋 | 1个 |
葱 | 2根 |
姜 | 5片 |
大蒜 | 5瓣 |
花椒 | 30粒 |
淀粉 | 3勺 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
香菜 | 2根 |
蒜末 | 5瓣 |
炒熟白芝麻 | 1勺 |
里脊肉切成薄片,加料酒酱油淀粉鸡蛋清一个,抓匀,腌上。
烧一锅开水,一边烧水一边切菜。把配菜黄瓜洗净切条、白菜撕成长条顺着菜梗、豆芽洗干净。下水焯一下,这一步的作用是给生的蔬菜杀菌,并不需要煮熟(一会会被水煮汤焖熟,这样配菜才能爽脆),开水里过一下就捞出来码在碗里,一种一种焯,水开后再焯下一种。先焯黄瓜,再白菜再豆芽。焯好后一层一层码在碗里。(如果有用生菜不需要焯水,用过滤水洗干净,码在最上面一层)配菜可以按个人喜欢配,我是习惯家里有啥放啥。
把肉片放进开水里焯至7分熟,盛出来
姜片,蒜瓣拍一下,葱白切2-3cm的段加油一起下锅炒香,再放进切碎的豆瓣酱炒香,加1L开水,煮开,放盐,味精,糖一丢丢,把焯过的肉片放进去煮开(水一开就可以出锅了) 出锅,倒进刚才码好的蔬菜里。
撒上蒜末,胡椒粉,花椒粉,葱花,香菜,炒熟白芝麻粒
锅洗干净,加入2大勺油,烧到9成热(冒烟),撒进干辣椒,花椒,翻一下(注意一下就好,闻到香气就行,不要烧焦),马上就泼到刚才做好的肉片上,就o了