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养生壶
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养生茶
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美好时光-14
一个营养老师分享的养生茶方子,可以增强身体免疫力,容易出虚汗的小朋友,喝这个有效果。
最近肺炎病毒肆掠,宅在家不能出门,煮一壶大人小孩都能喝的养生茶,增强细胞抵抗力。
用料
灵芝
10-30克
黄芪
5-9片
党参
3-8节
桂圆
3-6颗
红枣
3-6颗
枸杞
适量
太子参
适量
养生茶的做法
食材洗净。
养生壶加入1200-1800ml水,煲开水后,放入食材煮30-50分钟即可。
煲好放温就可以喝了。
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该菜谱发布于 2020-02-04 17:16:04
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