宝宝辅食【土豆泥拌饭】适龄12M+的宝宝
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胖胖妈分享辅食制作
宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤
更多宝宝辅食制作方法
宝宝营养油•营养粉•果蔬面
➕V心 853008223
备注下厨房，否则不通过哦
注：各种用料的多少，宝妈可以根据自家宝宝的食量来定，我给的只是一个参考值哦☻
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用料
宝宝辅食【土豆泥拌饭】适龄12M+的宝宝的做法
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胚芽粥米洗净加入1.5倍水，上锅蒸20分钟。
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西兰花焯两分钟捞出切碎，胡萝卜切碎备用。
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土豆去皮切小块，上水开锅蒸25分钟。
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热锅倒入花生油，翻炒胡萝卜西蓝花碎
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加入适量水倒入蒸熟的土豆，用勺背将土豆压碎。
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加入调味粉，紫菜银鱼粉，三菇粉各1小勺搅拌均匀，收汁出锅。
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盘中倒入米饭，倒入土豆泥
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土豆泥拌饭就做好啦，快让宝宝享用吧
小贴士
制作步骤:
①胚芽粥米洗净加入1.5倍水，上锅蒸20分钟。
②西兰花焯两分钟捞出切碎，胡萝卜切碎备用。
③土豆去皮切小块，水开锅蒸25分钟。
④热锅倒入花生油，翻炒胡萝卜西蓝花碎，加入适量水倒入蒸熟的土豆，用勺背将土豆压碎。
⑤加入调味粉，紫菜银鱼粉，三菇粉各1小勺搅拌均匀，收汁出锅。
⑥土豆泥盖在米饭上即可～
①胚芽粥米洗净加入1.5倍水，上锅蒸20分钟。
②西兰花焯两分钟捞出切碎，胡萝卜切碎备用。
③土豆去皮切小块，水开锅蒸25分钟。
④热锅倒入花生油，翻炒胡萝卜西蓝花碎，加入适量水倒入蒸熟的土豆，用勺背将土豆压碎。
⑤加入调味粉，紫菜银鱼粉，三菇粉各1小勺搅拌均匀，收汁出锅。
⑥土豆泥盖在米饭上即可～
