把冰箱里冻时间长的鱼取出化冻,化冻5分时切段,掏出内脏。这时切断美观好切。把以上调料加在大盆中加鱼段腌制,至少要腌制4小时以上。
把鱼段从盆中捞出控水,把固体调料捡出来。起锅烧油,油温7成热下锅炸至熟透。中途中小火。炸好,放凉。把西红柿开水去皮,准备图中食材。
起锅烧油,加大葱段姜段爆香后关火,把葱姜取出扔掉。再开火把切好的西红柿放在油锅里煸炒至熟软加蕃茄酱。
加鱼加开水烧至3分钟。水位不要太高,淹没过鱼一点就可。盐味鲜味自调。加蜂蜜少许。
连鱼和汁倒入老式高压锅压5分钟即可。收汁一定要合适。
这瓶里装的是小黄鱼。
凉后装入无水无油的瓶子里,冰箱保存。趁热配米饭、大饽饽都好吃!