牛里脊肉 | 100克 |
豆腐 | 100克 |
蛋白 | 2个 |
新鲜香菇 | 2朵 |
香葱 | 适量 |
清水 | 900克 |
盐 | 6克 |
姜 | 5克 |
葱 | 10克 |
香油 | 2克 |
料酒 | 5克 |
胡椒粉 | 1克 |
水淀粉 | 160克(40淀粉+水120克) |
鸡精 | 5克(可不放) |
豆腐、冬菇切小丁,香葱切末、姜切片备用。
牛肉切丁加入10克水、5克淀粉、2g盐、2g糖、1g胡椒粉、0.2克小苏打、10g料酒顺时针搅拌一下,静置十分钟后再顺时针搅拌一下。
锅中放水煮开,舀一勺锅里开水放入牛肉中搅拌一下,然后放入锅中,不要动,也不需要烧开,稍微烫一下,去除浮沫捞出沥干水分。
这一步主要是为了去除牛肉的腥味。
用了熟牛肉,省略了上一步,切成丁备用。
水开后放入豆腐丁、香菇丁、少许盐煮开继续小火煮个2-3分钟,捞出(留点水在碗里)备用。
鸡蛋清打散,备用。
锅中放少许油,放入姜片炒出香味。
取出姜片,倒入水。
加入盐、胡椒粉、鸡精、料酒,煮开,撇去浮沫。
放入豆腐、香菇煮开,放入牛肉煮开。
倒入水淀粉稍微停一下,轻轻翻动勾芡。
关火,从高处慢慢转圈淋入鸡蛋,静置一会再去推。
淋少许香油,装入汤碗中,撒葱未即可。
开次😂