西兰花 胡萝卜 北极虾焯水 (特殊时期 家里只有北极虾了 这个虾是熟的 普通虾要煮熟了再用)
胡萝卜 西兰花 虾切碎
热锅 滴两滴油 放几片葱花 炒虾 然后西兰花和胡萝卜 放入煮熟的大米饭 加水煮 可以加一丢丢盐 也可不加
熬制浓稠 出锅!
上传你做的辅食蔬菜粥