9个月加宝宝辅食:菠菜发糕

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做点发糕,给两个女儿吃。
小女儿用来当手指食物正合适。
菠菜:促进生长发育、增强抗病能力。含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。

用料  

酵母 1克
面粉 80克
菠菜泥 20克

9个月加宝宝辅食:菠菜发糕的做法  

  1. 准备食材,提前把菠菜加一点点水打成泥。

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  2. 把菠菜泥和酵母用适量的温水伴均匀后都放入面粉中。

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  3. 搅拌成面糊状。不要太稀。水根据自己搅拌而定。

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  4. 我先倒一个不带糖的到模具中。(给小女儿吃的)没有这种模具的可以直接放入碗中蒸制。一样的。

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  5. 剩下的我又加了点白砂糖给大女儿吃的。

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  6. 面糊倒入模具时不要倒太满。然后盖上盖子发酵一会。

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  7. 发酵后会溢出点面糊,整理一下。多余的弄掉

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  8. 开水上锅蒸20分钟后关火焖5分钟

    9个月加宝宝辅食:菠菜发糕的做法 步骤8
  9. 拿出来可以脱模了。解决2个孩子的早餐

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  10. 大女儿的早餐。

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  11. 小女儿的。

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该菜谱发布于 2020-02-05 15:59:03
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