原味全麦奶香馒头

6 人做过这道菜
吃习惯了牛奶馒头的细腻感,今天来研究款原味略有粗糙感的全麦馒头,很适合减肥人士哦

用料  

全麦面粉 500
温水 290克
奶粉 30克
酵母 6克

原味全麦奶香馒头的做法  

  1. 倒入温开水290克,不是很烫手的那种就行啦

    原味全麦奶香馒头的做法 步骤1
  2. 先加入30克奶粉,有糖无糖随便啦,一般的都带有点甜味吧,等奶粉化了加入6克酵母静止五分钟(夏天估计5克够了)

    原味全麦奶香馒头的做法 步骤2
  3. 先用筷子搅拌成絮状吧

    原味全麦奶香馒头的做法 步骤3
  4. 然后简单揉下,不需要多久,光滑就行啦

    原味全麦奶香馒头的做法 步骤4
  5. 盖上保鲜膜,烤箱下层放200毫升水,发酵大概80分钟大概2倍多点大

    原味全麦奶香馒头的做法 步骤5
  6. 常规操作,戳个洞没有回缩就差不多啦

    原味全麦奶香馒头的做法 步骤6
  7. 轻轻排气,简单揉整齐就行了,每个分成40克,这个方子我做了20个

    原味全麦奶香馒头的做法 步骤7
  8. 锅上边烧水,馒头边揉圆

    原味全麦奶香馒头的做法 步骤8
  9. 等水烧到四五十度吧,关火,就是手伸的进去的那种,把揉好的面团盖上锅盖醒发30分钟,醒发至图片样1.5倍大吧

    原味全麦奶香馒头的做法 步骤9
  10. 开火,等水开后继续中大火蒸10分钟,闷3分钟,完美出炉,我女儿一下子吃了5个

    原味全麦奶香馒头的做法 步骤10
  11. 同一方子做的包子,第一次包,有点丑啦

    原味全麦奶香馒头的做法 步骤11

小贴士

1.发酵2倍左右即可,不要过发
2.分面团时需要盖好保鲜膜,防止水分蒸发不好揉圆
3.这款口感是无甜味的,喜欢有点甜味的可以加50克糖

参照这个菜谱,大家做出 18 作品

全部18个作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-05 17:38:11
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