全麦面粉 500 | 克 |
温水 290克 | |
奶粉 30克 | |
酵母 6克 |
倒入温开水290克,不是很烫手的那种就行啦
先加入30克奶粉,有糖无糖随便啦,一般的都带有点甜味吧,等奶粉化了加入6克酵母静止五分钟(夏天估计5克够了)
先用筷子搅拌成絮状吧
然后简单揉下,不需要多久,光滑就行啦
盖上保鲜膜,烤箱下层放200毫升水,发酵大概80分钟大概2倍多点大
常规操作,戳个洞没有回缩就差不多啦
轻轻排气,简单揉整齐就行了,每个分成40克,这个方子我做了20个
锅上边烧水,馒头边揉圆
等水烧到四五十度吧,关火,就是手伸的进去的那种,把揉好的面团盖上锅盖醒发30分钟,醒发至图片样1.5倍大吧
开火,等水开后继续中大火蒸10分钟,闷3分钟,完美出炉,我女儿一下子吃了5个
同一方子做的包子,第一次包,有点丑啦