生酮热饮｜防弹抹茶（抹茶拿铁）
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人做过这道菜
枝枝有味
喝惯了这个怕是再也喝不了牛奶做的抹茶拿铁了哈哈哈～
*乳糖不耐者适用
*乳糖不耐者适用
用料
| 抹茶粉（五十铃） | 5克 |
| 黄油 | 40克 |
| 热水 | 250ml |
| 赤藓糖醇（可不加） | 10-30克 |
生酮热饮｜防弹抹茶（抹茶拿铁）的做法
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所有材料加进图片这样的榨汁机，按钮一按，打均匀后即可饮用。
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当作配餐饮料或者是冬日暖饮都是不错的选择，试过加60g黄油的口感，啧啧啧，不光好喝还非常管饱。赶紧做起来～
小贴士
1、一定需要用机器打才能乳化均匀哦，勺子是搅不均匀的。
2、自己喝的话推荐五十铃，性价比最高，当然有条件想喝更好的也是不容拒绝的。如果不喜欢抹茶味太浓郁可以只加3g抹茶粉。
3、代糖根据自己口味添加量哦，加不加看个人口味偏好。
制作疑问或低碳饮食交流，欢迎留言，或+个人wx：pyy_0919（非商业，纯交流，备注下厨房）
祝我们都越吃越瘦越吃越健康！
2、自己喝的话推荐五十铃，性价比最高，当然有条件想喝更好的也是不容拒绝的。如果不喜欢抹茶味太浓郁可以只加3g抹茶粉。
3、代糖根据自己口味添加量哦，加不加看个人口味偏好。
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祝我们都越吃越瘦越吃越健康！
