低脂鸡蓉汤
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13DAYS轻体训练
时间：约20-30分钟
难度：2星
难度：2星
用料
低脂鸡蓉汤的做法
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准备步骤：
1. 先将鸡肉切成块
2. 混入姜，剁成鸡蓉
3. 将放入碗中，加入一个鸡蛋与适量的（黑胡椒&盐）
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完成图
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同时准备一个碗，放入【调料A】
将剩下的一个鸡蛋，打成蛋花备用 -
500毫升水，烧沸
用勺分量，将鸡蓉放入沸水中
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鸡蓉丸全部浮起，关火，加入鸡蛋花
倒入已放入【调料A】的碗内 -
一碗美味营养的鸡蓉汤就完成了！！！
食用时，注意食物的温度哟~不要烫伤~
小贴士
靠吃就瘦！！！
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