烤箱200度预热,红薯带皮洗净擦干水分,烤盘铺油纸烤90分钟,途中可以翻面
红薯冷却一些,去皮切块,把红薯块、燕麦奶,姜黄粉一起倒入料理机打成浓汤
将浓汤倒入小锅,小火煮至浓稠,加盐调味。煮的过程中要不停搅拌防止喷溅和糊底。
杏仁碎用烤箱或平底锅烤香。将浓汤装盘,撒上杏仁碎装饰。
可以搭配欧包品尝,像香甜红薯酱。我今天配的意式脆饼也不错。
Bon appétit~
上传你做的【健康三餐】姜黄烤红薯浓汤