香葱酥油饼(手抓饼) 30分钟

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不用出门的早餐

用料  

普通面粉 200+30
葱花 适量
盐 适量
花生油 20 ml
水 100 ml

香葱酥油饼(手抓饼) 30分钟的做法  

  1. 200克面粉+100g水 +盐:搅拌絮状揉成团 ;葱、油、30克面粉备用。

    香葱酥油饼(手抓饼)         30分钟的做法 步骤1
  2. 面团醒发1小时(为了使面团延展性更好);油酥:20克油+适量葱入锅加温,油至金黄滤出葱+30克面粉搅拌备用(葱从绿色变深色即可)

    香葱酥油饼(手抓饼)         30分钟的做法 步骤2
  3. 醒好的面团均匀分成几段(这次我分了9节);将面团长方型擀压薄皮(越薄越好,层次更清晰),面皮表面涂上酥油,撒上葱花,上下折叠成卷。

    香葱酥油饼(手抓饼)         30分钟的做法 步骤3
  4. 没有油纸的可以参照上图存放冰箱即可,等要吃了,在擀平即可如果煎,等表面金黄,美食完成了。

    香葱酥油饼(手抓饼)         30分钟的做法 步骤4

小贴士

油酥可以用两次,让饮食更健康。
 

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该菜谱发布于 2020-02-06 09:36:56
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