馒头切成小块,不要太大了,放入碗中。
切好蒜片,姜末,葱花。
茴子白切丝,我没有就用的白菜代替,蒜薹切段,如果有洋葱,切点洋葱丝,炒馒头加点蔬菜会更加爽口。
打散一个鸡蛋,浇入馒头中,搅拌,让馒头均匀地粘上蛋液。
鸡蛋打散加一点盐,锅中加入油,转一转锅,让尽可能多的地方粘上油,油少了容易让鸡蛋粘锅,油热后再放入蛋液。
炒好鸡蛋后趁热放入碗中,能把碗中残留地蛋液烫熟,鸡蛋在碗中待用。
锅中加入油与花椒油,锅热后加入备好的葱花蒜片姜末。
出味道后加入蒜薹。
加入切好的菜丝。
白菜略微软扒后加入裹好蛋液地馒头块。
略微翻炒后加入鸡精与味精。
馒头上的蛋液凝固后,加入炒好地鸡蛋。
加入适量地盐。
翻炒后出锅,完成。