比肉好吃的素炒鲜羊肚菌

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这次疫情让我再次感受到健康幸福生活的不易,现在又到一年中吃新鲜羊肚菌的季节,赶紧给家人做一道简单健康的美食。
羊肚菌富含矿物元素、多种维生素及十几种氨基酸,常吃增强抵抗力。

用料  

3片切碎
3段切小段
4个
菜油 适量
猪油 适量
适量
豆粉 适量
鸡精 适量
适量
羊肚菌 10个

比肉好吃的素炒鲜羊肚菌的做法  

  1. 1、新鲜羊肚菌洗净控水
    2、准备好葱姜蒜,豆粉勾芡加入盐、鸡精、醋备用
    3、热锅倒菜油、猪油成混合油
    4、下姜碎、蒜片炒香,下羊肚菌快速翻炒
    5、羊肚菌变色倒入勾好的芡水,下葱段,快速翻炒一下,起锅。

    比肉好吃的素炒鲜羊肚菌的做法 步骤1
  2. 出锅成品

    比肉好吃的素炒鲜羊肚菌的做法 步骤2

小贴士

这道的重点在猪油和醋

参照这个菜谱,大家做出 27 作品

全部27个作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-06 12:28:12
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