好吃解油腻的时蔬虾球。

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俗话说每逢佳节胖三斤,过了个年,有没有自己都肥了一圈的赶脚,每天除了吃饭就是吃零食,总之嘴巴是闲不下来了。
一顿鱼一顿肉的,我这种无肉不欢的人,都招架不住了。
是时候来个蔬菜小炒来清清肠胃了,毕竟咱们吃也要吃的健康,营养搭配也要合理呀!
今日食谱-【时蔬虾球】。

用料  

腐竹 适量
银耳 适量
虾仁 适量
胡萝卜适量 适量
香菇 适量
盐,生抽,芝麻油 适量

好吃解油腻的时蔬虾球。的做法  

  1. 配菜切好。腐竹提前一夜冷水浸泡,银耳提前两小时冷水泡发。

    好吃解油腻的时蔬虾球。的做法 步骤1
  2. 腐竹焯水。

    好吃解油腻的时蔬虾球。的做法 步骤2
  3. 银耳焯水

    好吃解油腻的时蔬虾球。的做法 步骤3
  4. 虾仁焯水

    好吃解油腻的时蔬虾球。的做法 步骤4
  5. 锅底放油,放入葱花爆香。

    好吃解油腻的时蔬虾球。的做法 步骤5
  6. 放入胡萝卜和香菇翻炒。

    好吃解油腻的时蔬虾球。的做法 步骤6
  7. 放入银耳和腐竹。

    好吃解油腻的时蔬虾球。的做法 步骤7
  8. 放入虾球,盐和生抽调味。

    好吃解油腻的时蔬虾球。的做法 步骤8
  9. 出锅时淋上少许芝麻油即可!

    好吃解油腻的时蔬虾球。的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2020-02-06 12:31:22
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