登录   注册
  1. 首页
  2. 饺子
  3. 生酮万能通用饺子面条面团

生酮万能通用饺子面条面团

0 人做过这道菜
收藏
璨小团的厨房  璨小团
原谅我一个南方娃真的不怎么会包饺子。。
面粉面条饺子通用

方子一共8份，每份：
卡路里：189大卡 |
净碳水：1克
碳水化合物：4克 | 纤维：2克 | 净碳水：1克
蛋白质：3克 |
脂肪：6 克 | 饱和脂肪：1 克 |

用料  

杏仁粉/葵花籽粉 96
椰子粉/燕麦纤维 24
黄原胶 10g（20g洋车前子壳粉）
盐 2g
苹果醋（可以不要） 10g
鸡蛋 1
水 15-25g慢慢加

生酮万能通用饺子面条面团的做法  

  1. 苹果醋加入：杏仁粉，椰子粉，黄原胶，泡打粉和盐。搅拌均匀加鸡蛋。其次是水，面团变成小球后，停止搅拌。面团摸起来很粘。

    生酮万能通用饺子面条面团的做法 步骤1

  2. 将面团包裹在保鲜膜中，然后揉一两分钟（也可以不包保鲜膜），然后让面团静置10分钟（在冰箱中最多放置3-4天）。

    生酮万能通用饺子面条面团的做法 步骤2

上传你做的生酮万能通用饺子面条面团

 

生酮万能通用饺子面条面团相关分类

饺子 面条 火锅 早餐
随便看看
该菜谱发布于 2020-02-06 14:13:36
761 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者璨小团的其他菜谱

生酮奶油椰蓉球——全家好评真难得净碳水1克

生酮奶油椰蓉球——全家好评真难得净碳水1克

璨小团      129 做过
生酮蓬松日式海绵轻芝士——无面粉版（净碳水：1克浓郁细腻组织绵密）

生酮蓬松日式海绵轻芝士——无面粉版（净碳水：1克浓郁细腻组织绵密）

璨小团      71 做过
生酮日式轻芝士蛋糕——椰子粉（净碳水：0.4g）

生酮日式轻芝士蛋糕——椰子粉（净碳水：0.4g）

璨小团      53 做过
芝乐坊cheesecake factory最好的芝士蛋糕秘方公开（生酮净碳水：2 克）

芝乐坊cheesecake factory最好的芝士蛋糕秘方公开（生酮净碳水：2 克）

璨小团      18 做过
好吃不胖无需烘烤的生酮布朗尼~巧克力带来的满足感真是太美妙

好吃不胖无需烘烤的生酮布朗尼~巧克力带来的满足感真是太美妙

璨小团      12 做过
肉食动物终极指南之超简易意式传统培根自制手册（附：我为什么不买市售培根的原因）

肉食动物终极指南之超简易意式传统培根自制手册（附：我为什么不买市售培根的原因）

璨小团      1 做过
一口满足之5分钟完美版无糖低碳生酮浆爆流心黑巧克力可可蛋糕（ph大师方子改）

一口满足之5分钟完美版无糖低碳生酮浆爆流心黑巧克力可可蛋糕（ph大师方子改）

璨小团      22 做过
生酮低碳无糖五彩元宵汤圆——附通用糯米面团、馅料配比

生酮低碳无糖五彩元宵汤圆——附通用糯米面团、馅料配比

璨小团      12 做过

生酮万能通用饺子面条面团的答疑

登录查看全部13条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负