零失误团圆饭

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很有颜值和团圆寓意的一道菜,也可做主食,材料不多,都是家常食材和调料,几乎零失误,尤其适合厨房小白

用料  

西兰花 1朵
胡萝卜 半根
鸡蛋 1个
面粉 100克
淀粉 3勺
适量

零失误团圆饭的做法  

  1. 西兰花切小块焯水,期间放少许食用油和食盐可保证色泽度,焯水时间40秒左右捞出即可

    零失误团圆饭的做法 步骤1
  2. 西兰花切碎,胡萝卜切碎,越碎越好,后面成团时不会影响粘合度

    零失误团圆饭的做法 步骤2
  3. 加入面粉,淀粉和食用盐,用筷子搅拌均匀,盐的用量可适当少放一点,后面调蒜汁时再调整口味

    零失误团圆饭的做法 步骤3
  4. 手动团成乒乓球大小,再用筷子从中间捅进去,做成鸟窝形状

    零失误团圆饭的做法 步骤4
  5. 蒸锅铺上笼布,锅底加水,有序列摆放进蒸锅

    零失误团圆饭的做法 步骤5
  6. 鸡蛋在小碗打散,用稍尖一些的勺子挨个淋入凹槽里,大概淋到2/3处即可,然后盖盖大火蒸15分钟

    零失误团圆饭的做法 步骤6
  7. 蒸熟后拿出摆盘,用小碟调一份蒜汁(蒜末、生抽、香油、凉拌汁、盐),放在中间,随吃随蘸即可

    零失误团圆饭的做法 步骤7

小贴士

1、西兰花不要焯水太久,后面还会上锅蒸
2、根据西兰花大小可调整面粉及淀粉用量,如果不确定,可以先做一个鸟窝,能完全粘合住边缘不会开裂即可
3、鸡蛋不要淋入太满,溢出会影响美观
4、出锅时因有淀粉会跟笼布有点粘连,可以用小刀横切底部分离后拿出
 

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该菜谱发布于 2020-02-06 15:53:26
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