增强免疫力神器海参炖蛋

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李小妞要吃低脂高蛋白的食物,来个海参炖蛋吧。疫情蔓延时期,多补充蛋白质有助提高免疫力。文末有鸡蛋羹滑嫩小贴士哟!

用料  

鸡蛋 2个
即食海参 1只
美极鲜
香油

增强免疫力神器海参炖蛋的做法  

  1. 鸡蛋🥚两个,加盐温水打散,过筛。

    增强免疫力神器海参炖蛋的做法 步骤1
  2. 开水上屉,蒸十分钟,放入海参再蒸两分钟。

    增强免疫力神器海参炖蛋的做法 步骤2
  3. 出锅加美极鲜,点香油,开动吧!

    增强免疫力神器海参炖蛋的做法 步骤3

小贴士

要想鸡蛋羹滑嫩两个方法,一是蒸的时候盖保鲜膜,二是加60度左右热一点儿的水。试试吧!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-07 11:33:01
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