万变不离其宗的牛肉&猪排&牛排&蔬菜沙拉

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用料  

蔬菜
生菜 4片
苦菊 1把
小番茄 6个
黄瓜 1根
焙煎芝麻沙拉酱 适量
牛排 1块
熟牛肉 1块
猪排 1块
蜂蜜芥末酱 适量

万变不离其宗的牛肉&猪排&牛排&蔬菜沙拉的做法  

  1. 黄瓜洗净切片

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  2. 小番茄洗净对半切开

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  3. 苦菊、生菜洗净厨房纸吸干水分切段

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  4. 蔬菜加入沙拉酱拌匀

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  5. 猪排煎好

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  6. 切开在拌匀的蔬菜上

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  7. 挤上灵魂酱汁:蜂蜜芥末酱,完美(ღ˘⌣˘ღ)

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  8. 酱牛肉片蔬菜沙拉,完美+1(☝`˘ω˘)☝

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  9. 牛排黑椒盐柠檬腌15分钟,煎八分熟

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  10. 辅食剪剪开

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  11. 放在拌好的蔬菜沙拉上~健身日的下午,来一份沙拉,十分完美(・ω< )★

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  12. 火腿肠、鸡蛋煎好

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  13. 老公点名要的煎蛋🍳火腿沙拉(*^_^*)

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该菜谱发布于 2020-02-07 13:48:05
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