腊肠炒鸡蛋

7.0 综合评分
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腊肠不加淀粉,可贮存很久,熟制后食用,风味鲜美,醇厚浓郁,回味绵长,越嚼越香,远胜于其他国家的灌肠制品。腊肠可开胃助食,增进食欲!

用料  

腊肠2
鸡蛋 4个
西兰花 50克
10克
1勺
2匙
味精 0.2匙

腊肠炒鸡蛋的做法  

  1. 准备原材料鸡蛋、西兰花、腊肠(葱忘记拍照片了)

    腊肠炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散少添加少许清水搅匀这样鸡蛋炒出来口感更佳

    腊肠炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 腊肠斜刀切片

    腊肠炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 焯好水的西兰花立即放入冷水中过凉沥干水份切成小块

    腊肠炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 葱切成粒备用

    腊肠炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 将西兰花好葱放入蛋液中同时放入盐和味精搅拌均匀入味

    腊肠炒鸡蛋的做法 步骤6
  7. 锅中倒入底油加热再倒入蛋液中火煎起来

    腊肠炒鸡蛋的做法 步骤7
  8. 鸡蛋微微定型后轻微翻炒均匀

    腊肠炒鸡蛋的做法 步骤8
  9. 放入腊肠大火快速翻炒

    腊肠炒鸡蛋的做法 步骤9
  10. 鸡蛋完全熟透即可出锅享用

    腊肠炒鸡蛋的做法 步骤10
  11. 营养丰富的腊肠炒鸡蛋装入盘中就大功告成了

    腊肠炒鸡蛋的做法 步骤11
  12. 搭配一碗粥和小麻花一起吃好开心

    腊肠炒鸡蛋的做法 步骤12
  13. 腊肠和鸡蛋一起入口香浓四溢回味无穷

    腊肠炒鸡蛋的做法 步骤13
  14. 这道美味里添加了西兰花不但营养丰富还有清新的口感

    腊肠炒鸡蛋的做法 步骤14
  15. 营养丰富搭配健康饮食是对家人最好的爱

    腊肠炒鸡蛋的做法 步骤15

小贴士

腊肠不加淀粉,可贮存很久,熟制后食用,风味鲜美,醇厚浓郁,回味绵长,越嚼越香,远胜于其他国家的灌肠制品。腊肠可开胃助食,增进食欲!

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该菜谱发布于 2020-02-07 14:23:53
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