健康版烤鸡翅

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自从家里有了孩子每天除去上班时间,都在研究怎么做健康又美味的食物,让爱与美食兼得!

用料  

鸡翅 5个(可按自己家的需求)
生抽 1勺
料酒 1勺
蚝油1
孜然粉 1勺
黑胡椒粉 1勺
糖,生姜 少许
鸡蛋 1个
面粉,面包糠 适量

健康版烤鸡翅的做法  

  1. 鸡翅放入容器依次加入 料酒 生抽 蚝油 黑胡椒粉 孜然粉 生姜 糖 腌制(可放冰箱冷藏一晚 时间越长越入味 如果着急最少腌制四个小时)

    健康版烤鸡翅的做法 步骤1
  2. 将腌制好的鸡翅裹上面粉 鸡蛋液 面包糠 备用

    健康版烤鸡翅的做法 步骤2
  3. 烤箱预热 上下火200度 烤25分钟。

    健康版烤鸡翅的做法 步骤3
  4. 裹上面包糠的鸡翅外脆里嫩,特别香 小朋友很喜欢💕

    健康版烤鸡翅的做法 步骤4
  5. 超多汁水

    健康版烤鸡翅的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-02-07 14:28:16
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健康版烤鸡翅的答疑

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