椰子油烤燕麦片
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人做过这道菜
淘雪儿酱
家里囤了2大袋桂格即食麦片，平常就打豆浆放点，一袋，试试烤出来的，可以空口吃，也可以放在酸奶里面吃，低脂又健康
用料
| 即食麦片 | 100克 |
| 椰子油 | 20克 |
| 蜂蜜 | 30-35克（喜甜可多加） |
| 核桃 | 20克 |
| 可可粉 | 5克（我是为了颜色更好看） |
| 盐 | 2克 |
| 蔓越莓和葡萄干 | 适量（烤后与麦片混合） |
| 其他喜欢的坚果可以依据喜好添加 |
椰子油烤燕麦片的做法
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麦片、核桃（掰碎）、可可粉，混合均匀
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椰子油、蜂蜜、盐，放入小碗中混合均匀（如果冬天冷椰子油凝固的话请隔水融化），混合后的状态是液体的，如果凝固可以微波炉叮一下哦
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将混合后的液体倒入燕麦的混合物中，然后搅拌均匀
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烤盘铺油纸，步骤3的混合物均匀的平铺在油纸上，注意不要太薄也不要太厚（薄了易烤糊，厚了易不均匀）
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烤盘放入烤箱，烤箱上下火140度，8-10分钟左右取出来翻拌一下，再送进去烤10分钟左右。一定要时刻注意观察，以免烤糊
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烤完取出烤盘，燕麦晾凉，拌入蔓越莓和葡萄干。燕麦常温后就脆脆的了，可以尝一尝，挺好吃的
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也可以装盒，随吃随取
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我快出炉的时候放松了，就边缘部分有点糊了😹
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拌酸奶
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酥脆，空口可以吃
小贴士
可可粉：可以不加，不加烤出来颜色会浅；如果没有可以改成红糖，红糖适量增加
椰子油：椰子油可以增香，烤出来满屋的椰香；如果没有可以换成没有味道的菜籽油，可以在快出烤箱的时候加点椰蓉进去，也会很香
椰子油：椰子油可以增香，烤出来满屋的椰香；如果没有可以换成没有味道的菜籽油，可以在快出烤箱的时候加点椰蓉进去，也会很香
