虾滑: | |
虾仁 | 300克 |
蛋清 | 1个 |
葱 | 4cm一段 |
姜 | 3片 |
蚝油 | 1汤勺 |
淀粉 | 1.5勺 |
盐 | 2克 |
高度酒 | 1汤勺 |
胡萝卜(可不用) | 三分之一根 |
香菜(可不用) | 1根 |
蔬菜: | |
尖椒(尽量笔直,粗细大小均匀) | 3个 |
新鲜香菇(大小适中,个头均匀) | 9-10朵 |
糖醋汁: | |
糖 | 3-4汤勺 |
生抽 | 2汤勺 |
米醋 | 2汤勺 |
盐 | 2克 |
淀粉 | 1克 |
水 | 3~4汤匙 |
虾仁洗净控干水,胡萝卜和香菜切细末
葱姜切片放在一个小碗里倒入开水泡着后面用到。
开始剁虾仁,剁剁剁剁直到虾仁变成黏黏糊糊的虾泥。
(开始先一小部分一小部分的切碎,在放在一起剁比较好操作哟)
放入虾滑部分 除了葱和姜的其他所有材料,仔细搅拌均匀。
胡萝卜增加了口感,香菜提味儿,没有可以不放但有的话更好吃哦
少量多次的加入葱姜水,一共放3汤匙,每次加水都要搅拌均匀。
这时也要注意虾滑的稀稠度,如果流动性太大可再加少许淀粉。
尖椒和香菇洗干净
尖椒切头去尾劈成两半去籽,切成两段(比较方便下锅和翻动)
香菇去蒂,轻轻捏一下水分,注意不要破坏形状
两种材料都尽可能控干或晾干水分,防止一会儿下锅剪的时候溅油。
虾滑均匀的酿入尖椒
注意尖椒两头留出一点点余地不塞满馅儿不要太贪心,煎熟会溢出来不好看
香菇也酿好馅儿啦
锅中放一点油,中火,放入酿好馅儿的尖椒,带馅儿的那面先朝下剪,定型后翻面,一共翻三次左右
直到虾滑金黄,青椒变成金黄色虎皮,盛出备用
糖醋汁部分的材料除了淀粉,其他的全部倒入锅中 小火煮开,加入刚才煎好的食材
盖盖子小火入味两分钟,翻一次面,淀粉再加一点点水化开,顺锅边儿倒入,等汤汁变粘稠就可以关火啦
成品长这样,淀粉勾芡让糖醋汁挂在食材上,又入味颜色又好看。
接下来讲虾酿香菇↓
香菇我用了水煎的做法,味道更鲜美,更能品尝到食材本身的美味
做法很简单,同样像刚才尖椒那样少油中火下锅两面剪金黄色,翻面,香菇朝下虾滑朝上,顺锅边倒入两三汤匙清水,盖好锅盖小火闷5分钟左右,就可以吃啦!
汤汁不要倒掉一起盛进盘子里,鲜的嘞
我在上面撒了一些现磨的黑胡椒提味儿!你也可以撒点白胡椒粉等,根据个人口味哟