虾 | 9只 |
葱 | 0.5根 |
姜 | 5片 |
蒜 | 4瓣 |
土豆 | 1个 |
金针菇 | 1把 |
花椒 | 15粒 |
木耳 | 10朵 |
香菜 | 4根 |
糖 | 10克 |
香菇 | 2朵 |
五花肉 | 200克 |
火锅底料 | 半包 |
西兰花 | 0.5朵 |
平菇 | 100克 |
蚝油 | 1勺 |
红薯 | 1个 |
蔬菜洗净待用~土豆切片~
红薯🍠切成细条,其他蔬菜可视自己爱吃的随意添加
去虾头~轻轻去虾头可将虾线一同剔除,用牙签拨动虾头和虾身子连接处~
五花肉放锅内煮熟即可~这个教程的原则是肉类要煮,去血水更健康,蔬菜蘑菇要焯水一分钟,根茎类土豆红薯要煎,其他爱吃的没提到的可以煮
虾🦐煎熟
鸡翅煮熟,水开后加一勺老抽上色~
土豆红薯要煎,放入少量油,小火慢煎,如果油没了,加入2勺清水,用水的热度把红薯土豆变熟,还不失光泽度口感~
用筷子扎一下,扎透就熟了~
西兰花🥦木耳焯水一分钟~
切两朵香菇备用~
备齐所有调料~
起锅烧油放入两朵香菇,小火煎香菇至熟
放入煮好的五花肉,鸡翅煎一下,增加口感。煎至两面变色盛出。
加油放入所有调料炒香后,加入火锅底料融化炒香,依次放入肉类,根茎类土豆红薯,翻炒熟,再加入所有蔬菜类翻炒,加入料酒,一勺白糖,一大勺蚝油~加盐鸡精翻炒入味大概3分钟,盛出即可~喜欢郫县豆瓣酱的童鞋也可以跟火锅料一起加入翻炒~
撒上白芝麻,铺上几根香菜~
味美咸香的麻辣香锅就可以享用了~
配上白米饭,回味无穷~