面粉 | 300克 |
盐 | 1克(放面粉里) |
水 | 200克 |
西红柿 | 1个 |
洋葱 | 1/2个 |
土豆 | 1个(小点的) |
青椒 | 1个 |
白糖 | 2克 |
料酒 | 2勺 |
羊肉 | 50克(猪肉,牛肉,鸡肉都可以) |
盐 | 3克(放卤汁里) |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
蕃茄酱 | 2勺 |
孜然粉 | 1勺(没有可以不放) |
将面粉,盐,水放入盆中和成面团,然后醒面20分钟
醒面过程中,可多揉几次面,这样面会很滋润。醒好的面擀成厚一点圆饼
把圆饼切成等份的长条状
把切好的面片搓圆后涂抹上食用油后盘在盘中,用保鲜膜包裹起来继续醒面
醒面的同时做卤汁配料,把羊肉切片加入生抽,淀粉抓拌均匀待用。把西红柿,青椒,土豆,葱头切丁后备用。
炒锅上火,热锅凉油放入腌好的羊肉片,翻炒均匀后加入1/2葱头,番茄继续翻炒后,放入土豆块略微翻炒后加入番茄酱,糖,料酒,蚝油,孜然,生抽等所有调味料,翻炒片刻后加入适量清水,盖上锅盖焖煮一会儿。待土豆炒糯后加入青椒和另外1/2的青椒,翻炒均匀后,汤汁浓稠后即可关火待用。
把醒好搓圆的面片从盘子中取出一根,双手搓成适合自己口味的粗细后放到面板上。依次搓完待用,如上图
锅中做开水,水开后将搓好的拉条子放入开水中煮熟,开两开即可捞出过水不用煮很长时间。把拉条子装盘后浇上刚炒好的土豆番茄卤汁,超级好吃的新疆拉条子就成功啦。