山楂雪梨红枣银耳汤
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Whitett
银耳山楂，听上去就很绿色健康，秋冬干燥，银耳是最佳的养生汤羹，再加上秋天正上市的山楂果。
山楂银耳红枣的功效太多太多......我就随便例举几个：润肺生津、滋阴养胃、益气安神.......
在这里我还是最想体现的是它的润肺养肝、化痰止咳的功效，所以特意加了雪梨和一点点陈皮，（爱心滋养汤^_^）
山楂银耳红枣的功效太多太多......我就随便例举几个：润肺生津、滋阴养胃、益气安神.......
在这里我还是最想体现的是它的润肺养肝、化痰止咳的功效，所以特意加了雪梨和一点点陈皮，（爱心滋养汤^_^）
用料
山楂雪梨红枣银耳汤的做法
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银耳冷水泡5分钟泡发，底部黄色部分去掉、洗净，电饭锅内加入冷水，再倒入银耳 煲汤模式煮1小时
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锅里煮着之后 、现在我们来准备辅料：红枣枸杞洗干净，山楂洗净去籽，雪梨洗净切丁）备用
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银耳煮之水稠加入红枣枸杞煮30分钟，加入山楂和雪梨🍐，煮20分钟至软，加入适量冰糖调味之自己喜欢的甜度，冰糖化开即可～
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做好啦！
小贴士
1.银冷水泡 洗就用冷水煮，用热水泡、洗就用热水煮。
2.炖汤时水一次性加满，不可中途加，否则会影响口感。
3.山楂和雪梨可以等银耳煮稠再切都可以，防止氧化。看个人习惯喜好。
4.加了山楂和雪梨味道是带酸的，如果喜欢吃甜的就需要多加点冰糖。
2.炖汤时水一次性加满，不可中途加，否则会影响口感。
3.山楂和雪梨可以等银耳煮稠再切都可以，防止氧化。看个人习惯喜好。
4.加了山楂和雪梨味道是带酸的，如果喜欢吃甜的就需要多加点冰糖。
