【素汤】开胃素汤

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素汤也很好喝哦。尤其是这款素汤,营养价值应该也不错哦。

用料  

霸王花 若干
莲藕 半节
土豆 半个
番茄 1个
花生米 若干
姬松茸 4-5只
黑皮菇 5-8只
姜 若干

【素汤】开胃素汤的做法  

  1. 这是1-2个的分量,人多的话,材料可以适当增加。霸王花提前泡开,莲藕切块,土豆切块,番茄切块,姜拍碎。

    【素汤】开胃素汤的做法 步骤1
  2. 花生米,姬松茸菇,清水洗一下,再泡一阵子,待用。

    【素汤】开胃素汤的做法 步骤2
  3. 热锅下油,爆香姜碎,把全部材料倒进锅里翻炒。炒1分钟左右。

    【素汤】开胃素汤的做法 步骤3
  4. 把炒好的材料全部倒入到砂锅里,加水,大火煲开后,再关小火,满炖,炖大概1个小时左右。

    【素汤】开胃素汤的做法 步骤4
  5. 一锅素汤就好咯,清清的,味道又浓浓的。有番茄的味道,又有土豆的糯香,挺开胃的一个素汤。

    【素汤】开胃素汤的做法 步骤5
  6. 炖过的黑皮菇还是脆脆的哦,汤水挺鲜的!

    【素汤】开胃素汤的做法 步骤6

小贴士

全部材料一定要倒进锅里翻炒,这个步骤很重要哦,素汤比较素,翻炒一下,汤会更浓稠哦!
 

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该菜谱发布于 2020-02-07 22:29:41
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