五花肉和排骨放入沸水中焯水去血沫。在炒锅中以小火热油,加入冰糖,边敲冰糖边画圈待其慢慢融化(需要耐心的过程),保持小火直到糖完全融化。
焯水后的肉倒入锅中小火翻炒,初步裹上糖色。
在炖锅中以大火热油炒料,加入一勺郫县豆瓣酱,老抽,酱油翻炒1min。
倒入上了糖色的肉继续翻炒至均匀。这一步炒料会很香~
热水加入至刚好没过肉肉~中火焖肉10min
在烧汁收至一半时加入配菜,可以是土豆,山药,莲藕,番茄~继续小火煨10min,最后开盖以中火完成收汁。
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