忘记拍照了。发现家里有颗发黄的西兰花和发软的胡萝卜,所以拿来剁吧剁吧。西兰花在盐水中浸泡,可以洗干洗。然后把西兰花小朵放进开水中煮一分钟,期间放点盐和几滴油。放油的目的让西兰花保持颜色,主要就是成品好看啦(。・ω・。)ノ♡捞出沥水,然后剁碎。
把胡萝卜,火腿肠,虾仁剁成丁。
把所有丁倒进一个大碗,加入三个鸡蛋,两勺面粉,适量盐和鸡精。对了,我还放了点白胡椒粉。打匀备用。
平底锅刷上一层薄薄的油,冷锅冷油。全程开最小的火。用上图中汤勺舀一勺放平底锅,整理圆一点。没有模具,就是一勺放上去拿勺子底稍微压了一下。切记别压的太薄。
一次放上去,一面煎两分钟左右。用铲子轻轻的翻面,照做。
我的平底锅一次可以做五个
三个鸡蛋,做了15个小饼
完成。