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舒芙蕾（烤蛋白）—消耗蛋白

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mila酱的厨房  mila酱
做了个提拉米苏，提拉米苏是不用蛋白的，因此为了不浪费蛋白，做了这个烤蛋白。

用料  

蛋白 1个
糖 6g
坚果 每日坚果一包

舒芙蕾（烤蛋白）—消耗蛋白的做法  

  1. 就是做戚风蛋糕中的打发蛋白。然后用刮刀规整。
    我看评论里有的姐妹做塌了，那我说一下我的情况。
    1.是把他打发到挺硬的了，倒扣不流动的程度。
    2.烤完后就吃。

    舒芙蕾（烤蛋白）—消耗蛋白的做法 步骤1

  2. 上下火150度预热，20分钟的烘焙时间。

    舒芙蕾（烤蛋白）—消耗蛋白的做法 步骤2

  3. 要趁热吃哦！

    舒芙蕾（烤蛋白）—消耗蛋白的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2020-02-08 16:10:01
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