备料,切丁。我把馒头切丁放到鸡蛋液里了,加了点黄酒和盐。青菜叶和杆分开。白色的是腌萝卜,这个可以说是灵魂了。蒜蓉没入境,但蒜蓉很重要。
馒头鸡蛋入热油锅翻炒后盛出来,继续热油,炒胡萝卜和牛肉,翻炒一会后加入蒜蓉、刚才的馒头鸡蛋、青菜杆和青椒,再翻炒一会后加入青菜叶,最后加入腌萝卜和米饭。翻炒到米饭粒粒分开加入适量盐,再翻炒一小会就可以出锅啦。
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