适合经期喝:生姜红枣枸杞汤

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♥️强烈推荐一款小凤梨做的药膳汤【生姜红枣桂圆枸杞汤】经期喝特别好,可以帮助排除子宫内的脏东西,而且可以暖宫。食材:红枣5个,桂圆6个,枸杞一些,当归一点就好(不放也可),生姜2片,药膳键12分钟,最后放红糖按冰沙健一分钟即可😋

用料  

生姜 2片
枸杞 适量
红枣 5颗
红糖 1块
当归 2片

适合经期喝:生姜红枣枸杞汤的做法  

  1. 红枣去核

    适合经期喝:生姜红枣枸杞汤的做法 步骤1
  2. 食材洗干净

    适合经期喝:生姜红枣枸杞汤的做法 步骤2
  3. 放入水,倒入食材

    适合经期喝:生姜红枣枸杞汤的做法 步骤3
  4. 选择药膳键12分钟

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  5. 烹煮中

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  6. 破壁中

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  7. 放入红糖

    适合经期喝:生姜红枣枸杞汤的做法 步骤7
  8. 机子停下来,水龙头放出即可饮用

    适合经期喝:生姜红枣枸杞汤的做法 步骤8
  9. 这款汤适合经期喝,还可以暖宫

    适合经期喝:生姜红枣枸杞汤的做法 步骤9

小贴士

红枣记得去核
机子停下来,再选择果汁键1分钟,口感更细腻
 
该菜谱发布于 2020-02-08 21:46:28
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