暖心暖胃又瘦身的皮蛋鸡肉粥

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皮蛋鸡肉粥,瘦身好朋友,同时加入生姜可以暖胃,胡萝卜增加营养。在暖气暖暖的房间醒来,喝一碗暖暖的粥,幸福满满。

用料  

大米 1杯
1根
8片
少许
皮蛋 1个
鸡胸肉 1块
白胡椒 少许
食用油 几滴
料酒 少许
生抽 少许

暖心暖胃又瘦身的皮蛋鸡肉粥的做法  

  1. 一杯大米浸泡十分钟,加入几滴食用油,姜葱入锅,电压力锅20分钟后,开锅。鸡肉切丁加料酒、白胡椒、生抽腌制,

    暖心暖胃又瘦身的皮蛋鸡肉粥的做法 步骤1
  2. 加入切丁的胡萝卜、皮蛋、鸡肉,搅拌均匀,压力锅5分钟,在锅里保温,明天睡醒就可以暖暖的吃啦。

    暖心暖胃又瘦身的皮蛋鸡肉粥的做法 步骤2
  3. 很温暖

    暖心暖胃又瘦身的皮蛋鸡肉粥的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2020-02-09 08:36:55
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