海鲜菇要木耳

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其实海鲜菇是一高档珍稀食用菌,因为中国农业产业结构的调整和加入WTO,使得老百姓家家户户都能吃的起了。经常吃点儿海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。快快学会做给心爱的人吃吧。

用料  

海鲜菇 一包
黑木耳 一把把
青椒 一个
葱姜蒜末 适量
小米椒 1个
食用盐 适量
海鲜酱油 适量
鸡精 适量

海鲜菇要木耳的做法  

  1. 将海鲜菇和黑木耳下锅焯水,捞出控水。

  2. 葱姜蒜末和小米椒炝锅。

  3. 倒入海鲜菇跟黑木耳,并加入盐、海鲜酱油和鸡精。

  4. 嘿嘿,可以出锅啦。

小贴士

大多数北方人可能吃不惯海鲜菇,建议不要买太多海鲜菇,以免浪费。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-09 16:43:50
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海鲜菇要木耳的答疑

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