#低油低糖小零食# 葱香椒盐阿拉棒

8.1 综合评分
36 人做过这道菜
疫情期间家里的零食囤货吃没了,也不敢出去买,自己做个阿拉棒打牙祭~

阿拉棒本身属于很硬的口感,拿来看剧无聊啃着吃很合适啦,我自己是很喜欢硬脆硬脆的小零食的,加上阿拉棒油糖含量不高,负罪感不强,可以放心吃~

用料  

鸡蛋 一个(我用了54克的蛋液)
低筋面粉 130克
黄油 10克
糖粉 15克
2克
椒盐 适量
香葱 10克切碎
黑胡椒 适量

#低油低糖小零食# 葱香椒盐阿拉棒的做法  

  1. 黄油融化后与蛋液、糖粉、盐、椒盐、黑胡椒混合均匀
    香葱切碎备用

    #低油低糖小零食# 葱香椒盐阿拉棒的做法 步骤1
  2. 过筛面粉,加入香葱、黑芝麻用刮刀混合均匀后用手揉成面团
    ps:面粉大概到120克的时候观察成团情况,如果不够再将剩下的慢慢筛入,根据面粉吸水性不同需要的面粉量也不同,如果太干了可以再加一勺蛋液
    阿拉棒的面团本身会比较干不会很柔软

    #低油低糖小零食# 葱香椒盐阿拉棒的做法 步骤2
  3. 混合好的面团松弛半个小时

    #低油低糖小零食# 葱香椒盐阿拉棒的做法 步骤3
  4. 松弛好的面团用擀面杖擀开,依照自己喜欢的的口感选择厚度,我喜欢稍微薄一点,大概3毫米左右

    #低油低糖小零食# 葱香椒盐阿拉棒的做法 步骤4
  5. 面团切成细条状

    #低油低糖小零食# 葱香椒盐阿拉棒的做法 步骤5
  6. 抓住两头往不同方向扭,扭出螺旋纹即可

    #低油低糖小零食# 葱香椒盐阿拉棒的做法 步骤6
  7. 扭好的阿拉棒刷上鸡蛋液,烤箱预热,180度烤25分钟,在剩10分钟的时候取出翻面再刷一层蛋液

    #低油低糖小零食# 葱香椒盐阿拉棒的做法 步骤7
  8. 取出晾凉,等完全晾凉后,阿拉棒就会变硬

    #低油低糖小零食# 葱香椒盐阿拉棒的做法 步骤8
  9. 完成后装进罐子里密封,想吃的时候来几根~

    #低油低糖小零食# 葱香椒盐阿拉棒的做法 步骤9

小贴士

1、黑胡椒粉和椒盐无法称量没有具体几颗
克,按照自己的口味即可,我喜欢浓一点所以放的比较多
2、阿拉棒本身就是很硬的口感
3、鸡蛋液不要刷太多,容易上色太深

参照这个菜谱,大家做出 38 作品

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该菜谱发布于 2020-02-09 18:11:23
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