不翻车的电饭锅卤肉饭/拌面

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算是少油健康版的卤肉饭吧,把五花换成了前尖。一次可以多做点放冰箱,配米饭或者面都很方便。

用料  

五花肉 300克
干香菇 7朵
鸡蛋
老抽 2勺
3片
冰糖 9颗
生抽 2勺
料酒 2勺
八角 3个
洋葱 0.25个
3瓣

不翻车的电饭锅卤肉饭/拌面的做法  

  1. 准备好干香菇(泡香菇的水留下),八角,香叶,姜,冰糖,洋葱

    不翻车的电饭锅卤肉饭/拌面的做法 步骤1
  2. 肉切成1×1×0.5cm的肉丁(我瞎说的,大小随缘)备用

    不翻车的电饭锅卤肉饭/拌面的做法 步骤2
  3. 起油锅,炸洋葱酥。火不要太旺,不然一下就过头啦

    不翻车的电饭锅卤肉饭/拌面的做法 步骤3
  4. 留一点炸洋葱剩下的油,放入肉,八角,姜,蒜和香叶翻炒。

  5. 把肉,洋葱酥转移到电饭锅中,加料酒,生抽,老抽(黄金比例1:1:1),放入9颗冰糖,把泡发干香菇的水倒进去,还可以再加点水淹没所有食材

  6. 电饭锅蒸煮档1.5小时,期间可以煮几个鸡蛋丢进去一起泡着(偷懒煮了1小时,能吃但是不够软烂)

  7. 烫点青菜,准备好米饭或者面(锅拿来做卤肉了没东西煮饭所以煮了点面)。本来有卤蛋的,切坏了影响卖相就没放,直接吃了。

    不翻车的电饭锅卤肉饭/拌面的做法 步骤7

小贴士

1.调料用量看个人口味随意调整
2.加水煮的时候水可以多一点,因为要煮比较久
3.炸洋葱火不要太大,不然容易翻车

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

不翻车的电饭锅卤肉饭/拌面相关分类

该菜谱发布于 2020-02-09 18:17:17
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