把平菇、土豆和藕洗净,冲洗后(土豆一定要把淀粉冲洗干净)切成自己喜欢的模样,并放入锅中煮熟(外面的油炸很不健康,而且油是反复用过的,从健康角度考虑,不建议油炸)。捞起来后,放入可以滤水的容器,等待备用
葱蒜和香菜切丁,放入熟芝麻(建议现炒更香)、花椒面、辣椒面和鸡精
调制酱料(生抽、醋和蚝油)
热锅冷油,油熟后,淋入碗中,倒入拌好的调料
把晾好的蔬菜放入料中搅拌至均匀,就大功告成了!
上传你做的家庭健康版天蚕土豆