糖醋鸡胸肉

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鸡胸,花椰菜,冠利醋都是有利身体健康的食材。这道菜将三者合并归一,美味与健康同步。

用料  

鸡胸肉 1块
少许
料酒 0.5勺
生抽 0.5勺
冠利苹果醋 2勺
冰糖 5颗
生粉 1.5勺(分两次使用)

糖醋鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切成麻将牌大小。

    糖醋鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉拌入黄酒和生抽少许,生粉半勺,盐腌制半小时。

    糖醋鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 半小时,起油锅,下鸡胸肉煸炒半熟,起锅。

    糖醋鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 锅内,入水煮开。放入冰糖,倒入冠利葡萄醋,讲冰糖化开,生粉一勺用水稀释入锅,勾芡起浆。

    糖醋鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 将先前五分熟鸡块倒入锅内烩炒,入味。

    糖醋鸡胸肉的做法 步骤5
  6. 起锅后,连汁水一起放入熟制蔬菜的锅内,味道更加。

    糖醋鸡胸肉的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2020-02-09 21:57:27
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