清炖牛蹄

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牛蹄:胶原蛋白真多,脂肪真少,做不好真腥。清热利水。
专属味道:牛蹄爽滑润齿,或劲道有味,或酱香回味。
关键:姜、酒可劲上。高压锅时间>半小时。高压锅和砂锅接续使用,前者软滑,后者入味。

用料  

牛蹄、白萝卜、胡萝卜、青萝卜、麻山药、枸杞,黄酒、白酒,姜、葱,八角、桂皮、小茴香、山楂、香叶、肉蔻、干辣椒,盐。

清炖牛蹄的做法  

  1. 牛蹄过水多洗几遍去腥。白酒、黄酒腌制半小时。

    清炖牛蹄的做法 步骤1
  2. 配料备齐。

    清炖牛蹄的做法 步骤2
  3. 牛蹄、葱姜随凉水一起入锅,锅开去沫转小火,高压锅上盖。半小时关火自然放气。

    清炖牛蹄的做法 步骤3
  4. 准备辅料。三酸色!

    清炖牛蹄的做法 步骤4
  5. 麻山药。

    清炖牛蹄的做法 步骤5
  6. 牛蹄换到砂锅,配上辅料,放盐,再炖1小时。喜酱香味可放豆瓣酱和老抽。

    清炖牛蹄的做法 步骤6
  7. 出锅。

    清炖牛蹄的做法 步骤7

小贴士

家人喜欢喝汤,所以放水较多。隔天可煮面或做疙瘩汤。
辅料可再放些平菇、腐竹、粉条。
口蘑和豆腐之类不建议放,易于牛蹄味道冲突。

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该菜谱发布于 2020-02-09 22:22:57
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清炖牛蹄的答疑

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