选瘦一点的后腿肉
切一块下来有700克多点
肉切一厘米厚的大片,再切成一厘米宽的条
切成一厘米丁备用
几瓣大蒜,一小块老姜
刀背拍姜,随便切几刀
锅里放上油,中火加热转小火
锅铲里放上辣椒面备用
转小火 热油里放入拍好的姜和大蒜,可以降低油温同时能爆出它们的味道
把锅铲里的辣椒面混合进热油里,注意是小火,油温高必须让锅离火,避免辣椒炒糊发黑,这一步主要是要制出红亮的颜色
离火快速拌开
倒入切好的猪肉丁,再次中大火炒肉
适度翻拌
加入一锅铲的料酒,可以去腥提味,更入味
适度翻拌
加入李锦记金标生抽一锅铲
继续翻拌,加入盐和味精调味(近期发现味精味道比鸡精调制的更香)
加入糖
继续拌
水收干就可以起锅了,其实这时候吃很香,可以做菜吃!
如果牙口不是很好那继续看下面步骤。♡
装到一个适合焖煮的锅里
还没加水前
加入少量净水大火烧焖
现在看到红油亮的颜色了吧!
焖煮15分钟
砂锅焖
这是焖到收干的样子
有人在偷吃😄
下饭这样就可以了
收干汁水是另一种味道,香
吃饭的小勺和肉丁比列
加水没过焖肉那么适合做帽子,舀的时候肉带着汤和油用
红油很诱惑
诱惑你我他
明早吃米线喽😄
用鸡胸肉做也很好吃,适合减脂期间食用
鸡胸肉唯一缺点就是煮久了会比较柴,柴就是太瘦肉偏干的口感