不用盅的银耳雪梨盅

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最近疫情当道,润肺止咳养生成为近期热门焦点。银耳雪梨简单容易操作,希望这个做法能成为大家的养生料理清单之一。

用料  

银耳 半朵
1-2个
枸杞 6粒
冰糖 3颗
橙皮 3-4片
桃胶 若干
皂角米 若干

不用盅的银耳雪梨盅的做法  

  1. 为增加口感,添加了桃胶和皂角米
    最好提前半天泡发

    不用盅的银耳雪梨盅的做法 步骤1
  2. 准备好冰糖3颗左右
    梨一般很甜,所以不用很多冰糖

    不用盅的银耳雪梨盅的做法 步骤2
  3. 加几片橙皮,特别提味

    不用盅的银耳雪梨盅的做法 步骤3
  4. 泡发的桃胶

    不用盅的银耳雪梨盅的做法 步骤4
  5. 银耳也是最好提前1-半天就泡发,这样比较好煮

    不用盅的银耳雪梨盅的做法 步骤5
  6. 接下来就说这个盅了
    把梨的头部切开
    用小勺子慢慢掏空

    不用盅的银耳雪梨盅的做法 步骤6
  7. 一定注意要慢
    不然掏破了就…
    有时候可以用小刀帮忙松松梨🍐
    掏出来的梨切细,待会一起煮

    不用盅的银耳雪梨盅的做法 步骤7
  8. 中间掏空的梨盅
    有的帖子是把银耳放到盅里面,慢慢炖熟
    但是长时间炖梨,梨的外壳会变软,这样就不好看了
    所以我是先把银耳,枸杞,梨沫,桃胶等先煮熟炖软

    不用盅的银耳雪梨盅的做法 步骤8
  9. 差不多煮20-30分钟
    可以根据个人的口感要求选择炖煮时间,是要软糯的还是有嚼劲的自己定

    不用盅的银耳雪梨盅的做法 步骤9
  10. 把煮好的料放进梨盅里面

    不用盅的银耳雪梨盅的做法 步骤10
  11. 加水,隔水蒸煮
    差不多蒸5-10分钟

    不用盅的银耳雪梨盅的做法 步骤11
  12. 大功告成
    梨香扑鼻

    不用盅的银耳雪梨盅的做法 步骤12
  13. 来个特写

    不用盅的银耳雪梨盅的做法 步骤13
  14. 口感滑嫩

    不用盅的银耳雪梨盅的做法 步骤14
 

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该菜谱发布于 2020-02-10 11:15:19
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