干煸蚕蛹

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小时候不敢看,不敢摸,更不敢吃。
大人经常说3个蚕蛹的营养价值相当于10个鸡蛋🥚,被迫吃货3个。
当妈了,去菜市场孩子还拿来吓唬我,简直没了当妈的威风🤯。
大年初一家庭聚会,我成了厨房担当,可是谁买的这个这个这个……
不能浪费,硬着头皮,也要突破自我😰。

用料  

蚕蛹 半斤
芹菜 1-2根
圆葱 1/3个
干辣椒丝 少量个
料酒 1勺
少量
正常炒菜的量,不用多
海鲜酱油 1勺

干煸蚕蛹的做法  

  1. 1⃣️蚕蛹焯水煮熟,过凉水,用剪子竖着从中间剪开,取掉黑色硬心,控干水分,加一点料酒,备用~

  2. 2⃣️芹菜切段,圆葱切条备用

  3. 3⃣️起锅热油放入圆葱炒出香味,倒酱油,加入芹菜翻炒两下,入蚕蛹、干辣椒丝,煸炒,图片没找到干辣椒,没放。

  4. 4⃣️蚕蛹已经是煮熟的,翻炒两下,加盐入味即可出锅。

  5. 5⃣️大家反应味道不错,光盘了

 
该菜谱发布于 2020-02-10 13:42:25
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干煸蚕蛹的答疑

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