这道菜听起来专业但其实很简单!鸭腿用香料腌一晚,隔天用鸭油封住小火闷煮就可以啦!
这道料理由来,是因为法国西南部蓝天绿地是法国鸭和鹅等禽类的主要产区,以前没有冷冻设备,所以就地用盐和鸭油或鹅油来油焖鸭肉来保存,类似像我们的腌鱼一夜干、像油封鲔鱼的罐头。
其实油封食物,真的有油就能封存,但当加热凝固乳黄鸭油渐渐融化成液状油,那整个厨房扑鼻的鸭油独有骚味,那才是正统的法国西南部乡间吃好喝好该有的美味。
让我们开始吧!
用料
鸭腿
|
1只
|
鸭油(鹅油或橄榄油也可)
|
适量
|
水
|
100毫升
|
蒜头 百里香 迷迭香 月桂叶 香菜等香料
|
适量
|
盐
|
少量
|
胡椒
|
少量
|
【🇫🇷法式经典】油封鸭 Confit de Canard的做法
-
准备好所需原材料。
-
把香料切好,鸭腿等抹上盐。
-
在鸭腿上放上满满的新鲜香料。
-
将鸭腿盖满香料面对盖,放入冰箱腌渍冷藏至少12小时。
-
12小时后取出,把沾满香料的鸭腿用冷水冲洗干净擦干,重新放入干净的炖锅内,倒入液状鸭油盖满,加几瓣大蒜、一株百里香、两片月桂叶,再加一小杯水(油水分离让油浮在上层封住保护下层的炖煮)。
-
小火油封瓦斯炖2.5小时至骨肉易分离即可。成品油封在油里,放冰箱,可保存三个月。要食用时捞出油煎即可。
-
食用时捞出油封鸭腿,鸭皮朝下,用锅中鸭油煎鸭腿至鸭皮些微酥脆。趁机用鸭油煎马铃薯也是美味。
-
Voila! 一道简单的法式经典就这样完成啦!
小贴士
找不到鸭油鹅油用一般橄榄油也行,不要用花生油苦茶油那种味道过重的油。