登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 芋头紫薯奶昔

芋头紫薯奶昔

0 人做过这道菜
收藏
妈妈爱零添加的厨房  妈妈爱零添加

用料  

芋头 个
紫薯 个
牛奶 克

芋头紫薯奶昔的做法  

  1. 准备食材

    芋头紫薯奶昔的做法 步骤1

  2. 把芋头和紫薯切成小块，

    芋头紫薯奶昔的做法 步骤2

  3. 倒入辅食机蒸篮中蒸熟
            

    芋头紫薯奶昔的做法 步骤3

  4. 蒸好后倒入搅拌杯中，倒入牛奶，

    芋头紫薯奶昔的做法 步骤4

  5. 然后充分的搅打细腻
            

    芋头紫薯奶昔的做法 步骤5

  6. 搅打完成倒入杯中

    芋头紫薯奶昔的做法 步骤6

  7. 营养功效&注意事项
           紫薯是非常好的健康营养食品，富含硒和花青素，易被吸收。芋头富含蛋白质和多种微量元素，它的黏液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可以提高机体的免疫力。把紫薯和芋头一起做成奶昔，口感香甜顺滑，营养也非常丰富。

    芋头紫薯奶昔的做法 步骤7

小贴士

tips：蒸好的紫薯和芋头，趁热的时候加入牛奶打成奶昔，喝的时候温度正好，温暖的冬季热饮非常香甜可口。

上传你做的芋头紫薯奶昔

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-02-10 15:53:52
29 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者妈妈爱零添加的其他菜谱

手抓饼版蝴蝶酥

手抓饼版蝴蝶酥

妈妈爱零添加      36 做过
竹荪干贝鲜汤

竹荪干贝鲜汤

妈妈爱零添加      2 做过
蛋奶布丁

蛋奶布丁

妈妈爱零添加      1 做过
梨膏棒棒糖

梨膏棒棒糖

妈妈爱零添加      1 做过
爆浆的紫薯奶酪球

爆浆的紫薯奶酪球

妈妈爱零添加      1 做过
香煎口菇

香煎口菇

妈妈爱零添加      3 做过
圣诞花环

圣诞花环

妈妈爱零添加      2 做过
豆腐海鲜汤

豆腐海鲜汤

妈妈爱零添加      0 做过

芋头紫薯奶昔的答疑

关于芋头紫薯奶昔的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负