1.秋葵清洗、去蒂。因为没那么新鲜了，秋葵尖部我也切掉一部分。
2.冷水烧沸，秋葵焯水3分钟，捞出，摆盘。3.浇上调的小碗料汁：热水（因为没有用锅爆香，热腾腾的秋葵如果用凉水浇一下就凉了）中放入一勺味极鲜、一勺醋、4片小米椒，很辣，根好吃！
做的越来越快了，这次做这俩菜，一共用了1小时，还包括洗锅😎
上传你做的浇汁秋葵【健康快手菜】
小樹熊
